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Stage “Essence Interne” du Tai Chi Chuan

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L’objectif de cette formation en deux week-ends est de transmettre les clefs de la dynamique interne du Ta Chi Chuan (Taiji Quan) traditionnel. Il s'agit à la fois d'un Qi Gong simple qui peut être pratiqué de manière indépendante (dans un objectif prophylactique et d'entretien de la santé) - mais aussi de la base essentielle à toute pratique interne pour les pratiquants de Taijiquan. Complément indispensable aux cours hebdomadaires de Tai Chi Chuan, ce cycle vise en effet,

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Cours de Tai Chi mardi midi à Gerland

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Ce nouveau cours de Tai Chi du mardi midi à Gerland (Lyon 7ème) est ouvert à tous mais spécialement prévu pour les professionnels de la zone qui souhaitent optimiser leur temps et mettre à profit la pause méridienne pour pratiquer une discipline anti-stress aux bénéfices reconnus à la fois au niveau physique et mental. Ce cours débutants est aussi une alternative pour ceux qui ne peuvent pas participer aux cours en soirée. Les cours se déroulent dans l’environnement calme, reposant et boisé des locaux de l’Office des Sports de Lyon de Lyon situé en bordure du parc de Gerland et des cours de tennis.

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