Cours de Tai Chi à Gerland le Mardi midi

Ce nouveau Cours de Tai Chi à Gerland le mardi midi  est ouvert à tous mais spécialement prévu pour  les professionnels du technopôle de Gerland et de Lyon 7ème qui souhaitent optimiser leur temps et mettre à profit la pause méridienne pour pratiquer une discipline de bien-être  aux bénéfices reconnus à la fois au niveau physique et  mental.

Le Tai Chi  (Taiji Quan) est à la fois un art martial, une technique de santé et un art de vivre. Le style enseigné est le Style Chen Traditionnel (ancêtre commun de tous les autres styles). A la fois souple et dynamique, il combine le travail – souvent négligé et pourtant essentiel – sur la structure physique (externe) et sur le sens proprioceptif (sens interne).

Par delà ses effets de détente et de relaxation, ses bénéfices incluent également un renforcement structurel (tendino-musculaire) et une tonification générale du corps.

Voir notre FAQ (Questions et Réponses) pour des informations plus complètes sur le Tai Chi Chuan (Taijiquan) : Questions et Réponses Tai Chi Chuan.

La pratique du Tai Chi Chuan (Taijiquan) est ouverte à tous, quel que soit l’âge et la condition physique (ce n’est que la façon de pratiquer qui variera, les plus jeunes travailleront plus bas sur les jambes pour également renforcer la musculature et améliorer la souplesse, les plus âgés feront le même travail qu’eux mais sans forcer en pratiquant plus haut). L’aspect martial du Tai Chi est abordé dans un second temps pour ceux intéressés.

Les Cours de Tai Chi à Gerland

Ce cours débutants de Tai Chi à Gerland est  aussi une alternative pour ceux qui ne peuvent pas participer aux cours en soirée.

Les cours se déroulent dans l’environnement calme, reposant et boisé des  locaux de l’Office des Sports de Lyon de Lyon. Situé en bordure du parc de Gerland et des cours de tennis, le lieu est facilement accessible en quelques minutes pour tous ceux qui travaillent dans la zone d’activité de Gerland. On peut s’y rendre aisément soit à pied ou Velo V en traversant le parc de Gerland, soit en voiture avec un parking aisé.

Les cours de Tai Chi à Gerland du midi sont dispensés directement par Pierre, fondateur du club Chuan Tong International et disciple de Maître Zheng Xu Dong dont il est le représentant en France.

 

Début des Cours : Mardi 4 Octobre 2016

 

Cours d’essai gratuit : les cours d’essai auront lieu les Mardi 4, 11 et 18 Octobre sur inscription ci-dessous (possibilité de rejoindre le groupe en cours d’année sur appel préalable au 06.77.63.94.22). 

Inscription au cours d’essai du Mardi 4, 11 ou 18 Octobre 2016

En dehors de ce cours de Tai Chi à Gerland, des cours de Tai Chi à Lyon en soirée (Croix-Rousse, Lyon 1er, Lyon 4ème, Lyon 8ème arrondissement) sont également proposés : Cours de Tai Chi Lyon

Jour et Horaire	Lieu	Tarif (annuel)
Les Mardis 12H30 à 13H30	Office des Sports 1 quai Fillon – Lyon 7ème (Gerland)  Plan d’Accès aux Cours de Tai Chi à Gerland.	225 € (+ 27 € adh.)
(cliquez sur l’image)

Cours intra-entreprise : sur demande (comité d’entreprise, DRH, initiative individuelle), ce cours de Tai Chi inter-entreprises du mardi midi à Gerland peut être proposé en cours intra-entreprise dédié aux employés d’une seule société (jour et horaire à définir ensemble). Des cours intra-muros sont également possibles sur demande. Nous contacter pour plus d’informations.

Pour ceux qui souhaiteraient une pratique plus soutenue pour une progression plus rapide, ces cours hebdomadaires de Tai Chi du midi à Gerland peuvent  facilement être complétés par la formule optionnelle des Ateliers Mensuels (cycle de huit dimanches dans l’année). Cette formule est alors proposée à un tarif minime pour ceux déjà inscrits aux cours du mardi midi (180 € au lieu de 360 €, c.à.d. à un tarif exceptionnel d’environ 20€ la journée).

L’association Chuan Tong International

Chuan Tong signifie traditionnel. Fondé en 2001 par l’un des rares occidentaux officiellement reconnu disciple de la 11ème génération du Tai Chi Chuan à Chenjiagou (lieu de création du Tai Chi Chuan), le club s’est rapidement développé. Il a formé de nombreux enseignants et fédère aujourd’hui plusieurs associations. Le club, vice-présidé par Maître Zheng Xu Dong, travaille en partenariat avec l’Association de Kungfu Traditionnel de Luoyang et le Centre de Wang Chang Qiang de Chenjiagou ainsi que, pour le Kungfu moderne, avec le département de Kungfu Wushu de Université de Luoyang.

Depuis 15 ans, Chuan Tong dispense à Lyon des cours de Tai Chi Chuan traditionnel (style Chen) et de Kungfu Wushu. Pour les cours de Tai Chi en week-end (8 dimanches), voir la formule des « Ateliers Mensuels« .

Plaquette d’Informations et Bulletin d’Inscription Tai Chi à Gerland

	Cours Tai Chi à Gerland (mardi midi) Télécharger la Plaquette d’information Taichi Gerland
	Plaquette d’Informations Générale Cours et Stages Télécharger la Plaquette d’information Taichi et Kungfu Lyon
	Bulletin d’Inscription Bulletin d’Inscription Cours Tai Chi Soirée et Midi

 

Plan d’Accès aux Cours de Tai Chi à Gerland du midi

Office des Sports de Lyon – 1, quai Fillon, 69007 Lyon

L’Office des Sport se situe au bord du parc de Gerland et est  accessible par :

• En voiture : parking facile dans la rue
  
• En Métro :  à 500m de la sortie du Métro « Stade de Gerland » (Ligne B)
• Vélo V : à 300m de la station de Vélo V Parc de Gerland (Borne 7020).
  

Plan des Cours de Tai Chi à Gerland Lyon 7eme  les mardis midi (et Tai Chi en week-end) :

Vous pouvez aussi consulter le site des Transports en Commun Lyonnais et celui des emplacements des stations Vélo V.

Renseignements Tai Chi à Gerland

06.77.63.94.22

chuan.tong[@]gmail.com

 

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