Accueil / Culture Chinoise / Articles / Noms des 75 Mouvements du Tai Chi Chuan (Taiji Quan) style Chen (Xiaojia)

Noms des 75 Mouvements du Tai Chi Chuan (Taiji Quan) style Chen (Xiaojia)

Le tableau infra indique le nom de l’intégralité des 75 mouvements du premier enchaînement (Yilu ou Diyilu) du Tai Chi Chuan style Chen traditionnel (Xiaojia – “Petite Forme”) avec pour chacun : le nom en français, le caractère chinois et la prononciation en pinyin.  La Xiaojia est considérée à Chenjiagou comme la forme originelle du Tai Chi Chuan.

Pour voir des vidéos de Tai Chi Chuan style Chen Xiaojia, voir notamment celles de Maître Chen Qing Huan : Tai Chi Style Chen (Xiaojia) – Maître Chen Qing Huan

Le Tai Chi style Chen comporte trois branches principales : Laojia (老架Vieille Forme), Xinjia (Nouvelle 新架 Forme) et Xiaojia (小架 Petite Forme). Pour voir les noms des mouvements (ou télécharger le document pdf) du Tai Chi Style Chen Laojia (“Vieille Forme”) : Tai Chi style Chen Laojia.

Pour des informations sur les cours de Tai Chi à Lyon (Croix-Rousse Lyon 1 et Lyon 4, Gerland Lyon 7, et  Lyon 8) : Cours de Tai Chi à Lyon.

Vous pouvez également télécharger (PDF) le Tableau des noms des 75 Mouvements du Tai Chi Chuan (Taiji Quan) traditionnel style Chen (Xiaojia, 1er enchaînement) ici :

Noms des 75 Mouvements du Tai Chi style Chen Xiaojia (Taichi Lyon)

Tai Chi Style Chen – Xiaojia (1er Enchaînement – Yilu)

Nom FrançaisPinyinSinogramme
1Le Gardien des Cieux Pile le MortierJing Gang Dao Zhui金 刚 捣 碓
2Serrer le Vêtements avec IndolenceLan Zha Yi 揽 扎 衣
3Six Verrouillages et Quatre FermeturesLiu Feng Si Bi 六 封 四 闭
4Simple FouetDan Bian 单 鞭
5Le Gardien des Cieux Pile le MortierJing Gang Dao Zhui金 刚 捣 碓
6La Grue Blanche Déploie ses AilesBai E Liang Chi 白 鹅 亮 翅
7Embrasser le Genou et Pas SinueuxLou Xi Ao Bu搂膝拗步
8Première FermetureChu Shou初收
9Trois Pas en Avant Shang San Bu 上 三 步
10Avancer en Diagonale et Pas SinueuxXie Xing Ao Bu 斜 行拗步
11Femer à NouveauZai Shou再收
12Trois Pas en Avant Shang San Bu 上 三 步
13Cacher la Main et Coup de PoingYan Shou Hong Quan 掩 手 肱 拳
14Le Gardien des Cieux Pile le MortierJing Gang Dao Zhui金 刚 捣 碓
15Se Pencher et Tirer le PoingPi Shen Chui 披 身 捶
16La Main ApparaîtChu Shou 出手
17Coup de Poing Dissimulé sous le CoudeZhou Di Kan Quan 肘 底 看 拳
18Rouler les Bras vers l’ArrièreDao Juan Hong 倒 卷 肱
19La Grue Blanche Déploie ses AilesBai E Liang Chi 白 鹅 亮 翅
20Embrasser le Genou et Pas SinueuxLou Xi Ao Bu楼 膝 拗步
21Eclair dans le DosShan Tong Bei 闪 通 背
22Cacher la Main et Coup de PoingYan Shou Chui 掩 手 捶
23Serrer le Vêtements avec IndolenceLan Zha Yi 揽 扎 衣
24Six Verrouillages et Quatre FermeturesLiu Feng Si Bi 六 封 四 闭
25Simple FouetDan Bian 单 鞭
26Mouvoir les Mains Comme des NuagesYun Shou 云 手
27Caresser l'Encolure du ChevalGao Tan Ma 高 探 马
28Frapper avec le Pied DroitYou Ca Jiao 右 擦 脚
29Frapper avec le Pied GaucheZuo Cao Jiao 左 擦 脚
30Tourner à Gauche et Coup de TalonZuo Zhuan Deng Yi Gen左 转 蹬 一 跟
31Trois Pas en Avant Shang San Bu 上 三 步
32Coup de Poing Vers le SolJi Di Chui击 地 捶
33Double Coup de Pied en l'AirTi Er Qi 踢 二 起
34Poing Qui Protège le CoeurHu Xin Quan 护 心 拳
35Donner un Coup de PiedTi Yi Jiao 踢 一 脚
36Coup de TalonDeng Yi Gen 蹬 一 跟
37Tourner à Droite et Coup de TalonYou Zhuan Yan Shou Chui 右 转 掩 手 捶
38Petite SaisieXiao Qin Na 小 擒 拿
39Prendre la Tête dans les Mains et Pousser la MontagneBao Tou Tui Shan 抱 头 推 山
40Six Verrouillages et Quatre FermeturesLiu Feng Si Bi 六 封 四 闭
41Simple FouetDan Bian 单 鞭
42Tour en AvantQian Zhao 前 招
43Tour en ArrièreHou Zhao 后 招
44Séparer la Crinière du Cheval SauvageYe Ma Fen Zong 野 马 分 鬃
45Six Verrouillages et Quatre FermeturesLiu Feng Si Bi 六 封 四 闭
46Simple FouetDan Bian 单 鞭
47La Fille de Jade Lance la NavetteYu Nu Chuan Suo 玉 女 穿 梭
48Serrer le Vêtements avec IndolenceLan Zha Yi 揽 扎 衣
49Six Verrouillages et Quatre FermeturesLiu Feng Si Bi 六 封 四 闭
50Simple FouetDan Bian 单 鞭
51Mouvoir les Mains Comme des NuagesYun Shou 云 手
52Balancer les PiedsBai Jiao 摆 脚
53Tomber avec les Pieds en FourcheDie Cha跌 岔
54Le Coq d'Or Debout sur une PatteJin Ji Du Li 金 鸡 独 立
55Repousser le Ciel du PiedChao Tian Deng朝天蹬
56Rouler les Bras vers l'ArrièreDao Juan Hong 倒 卷 肱
57La Grue Blanche Déploie ses AilesBai E Liang Chi 白 鹅 亮 翅
58Embrasser le Genou et Pas SinueuxLou Xi Ao Bu楼 膝 拗步
59Eclair dans le DosShan Tong Bei 闪 通 背
60Cacher la Main et Coup de PoingYan Shou Chui 掩 手 捶
61Serrer le Vêtements avec IndolenceLan Zha Yi 揽 扎 衣
62Six Verrouillages et Quatre FermeturesLiu Feng Si Bi 六 封 四 闭
63Simple FouetDan Bian 单 鞭
64Mouvoir les Mains Comme des NuagesYun Shou 云 手
65Caresser l’Encolure du ChevalGao Tan Ma 高 探 马
66Déplacer les Pieds en Forme de CroixShi Zi Jiao 十 字 脚
67Coup dans l'EntrecuisseZhi Dang Chui 指 裆 捶
68Le Dragon Vert Emerge de l’EauQing Long Chu Shui 青 龙 出 水
69Six Verrouillages et Quatre FermeturesLiu Feng Si Bi 六 封 四 闭
70Simple FouetDan Bian 单 鞭
71Mettre le Poulet à TerrePu Di Ji铺地鸡
72Pas en Avant et Sept EtoilesShang Bu Qi Xing 上 步 七 星
73Pas en Arrière et Enfourcher le TigreXia Bu Kua Hu下 步 跨 虎
74Balancer les Pieds et Canon en AvantBai Jiao Dang Tou Pao摆 脚当 头 炮
75Le Gardien des Cieux Pile le MortierJing Gang Dao Zhui金 刚 捣 碓
Tableau des noms des 75 Mouvements du Tai Chi Chuan (Taichi Quan) traditionnel style Chen (Xiaojia - Petite Forme)

Télécharger le tableau du Nom des Mouvements du 1er enchaînement du Tai Chi style Chen Xiaojia (Petite Forme) au format PDF : Nom des 75 Mouvements du Tai Chi style Chen Xiaojia

Donnez votre avis : 1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles (Pas encore de vote)
Loading...

Inscription Newsletter

Restez informé des dernières vidéos, conférences et articles et accédez gratuitement aux dossiers thématiques
  • Adresse email

Voir aussi

stage-tai-chi-yenne-2017-taiji-quan-savoie-lyon

Stage de Tai Chi en Savoie – 18 au 22 Mai 2018 à Yenne

Entre lac (Bourget) et montagnes, c’est comme d'habitude dans le superbe cadre du cloître du XVIIème siècle du Clos des Capucins, à Yenne (Savoie), et de son parc de 2ha, que se déroulera ce stage de Tai Chi (Taichi) de cinq jours.Ce sera l’occasion de découvrir et/ou perfectionner la pratique du Tai Chi Chuan style Chen, en toute sérénité dans un cadre naturel, en dehors des contraintes de la vie quotidienne, et de profiter ensemble de ces moments de convivialité.

NOUS CONTACTER