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Stages avec Maître Zheng Xu Dong – Tai Chi Chuan, Qi Gong, Tuishou

Stages avec Maître Zheng Xu Dong et Shen Zhen Jun

Stage de Tai Chi Chuan et Tuishou avec Maitre Zheng Xu Dong et Shen Zhen Jun
Maitres Zheng Xu Dong et Shen Zhen Jun lors de la 1ère venue en France en 2003

Certains attendaient avec impatience un stage avec Maître Zheng en France, ce sera bientôt chose faite.

Pour ceux qui ne les ont pas revus depuis longtemps, ce sera en effet un plaisir de retrouver les Maîtres Zheng Xu Dong et Shen Zhen Jun en France en début d’année 2018, et, pour ceux qui ne les ont pas encore rencontrés, l’occasion, non seulement de profiter de  leur enseignement, mais aussi de faire connaissance avec eux. Les stages auront lieu à Lyon et Annecy.

Bien loin du Tai Chi Chuan (taijiquan 太极拳) enseigné dans les universités chinoises et du système gouvernemental des «dan» ou encore des pratiques récréatives dans les parcs, Maître Zheng vient directement du lieu de création du Tai Chi Chuan. Maître de la 11ème génération du Taijiquan,  il enseigne son art depuis 1980. En savoir plus : Maître Zheng Xu Dong et  Maître Shen Zhen Jun .

Pour voir une interview de Maître Zheng (extraite du DVD) : Interview de Maître Zheng Xu Dong. 

Des groupes de niveau seront constitués et les stages sont ouverts à tous, débutants  et confirmés. Les stages ont lieu à Lyon et Annecy. Se reporter au planning général  ci-dessous pour les lieux et dates. Pour plus de flexibilité,  il est possible, pour les stages en week-end, de participer au choix à : une demi-journée, une journée ou au stage complet sur deux jours. Places limitées (par ordre d’inscription).

Plusieurs stages sont proposés :  Tai Chi Chuan, Tuishou et Applications martiales, Qi Gong bouddhiste (Yi Jin Jing).

Pour ceux qui ne connaissent pas encore le Tai Chi Chuan style Chen, nous avons prévu une formule spéciale “Découverte” (voir ci-dessous).

Stage avec Maître Zheng - Tai Chi Chuan Tuishou Maitre Shen Zhen Jun Information PDF
Stage avec Maître Zheng – Cliquer l’image pour télécharger la plaquette des stages de Tai Chi avec Maîtres Zheng et Shen

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En savoir plus

 Tai Chi Chuan en week-end à Lyon et Annecy 

 Tuishou et application martiales du Tai Chi à Lyon 

 Qi Gong Bouddhiste (Yi Jing Jing) à Lyon 

  Nom des Mouvements du Qi Gong Bouddhiste (Yi Jing Jing) 

  Vidéo du Qi Gong Bouddhiste (Yi Jing Jing) 

 Formule Découverte du Tai Chi Chuan 

  Planning des Stages  

 Tarifs des stages avec Maître Zheng  

 Inscription aux stages 

 Plans d’accès aux stages 

Tai Chi Chuan (style Chen) 陈氏太极拳

Stage avec Maitre Zheng Xu Dong Lyon 2018 Tai Chi Chuan style ChenStage avec Maître Zheng d’approfondissement et de perfectionnement du 1er enchaînement du style Chen (forme laojia yilu « vieille forme ») et de la pratique interne avec l’un de ses plus éminents représentants. Des groupes de niveau seront constitués (dont un groupe débutants).

Dates : En week-end

  • 27-28 Janvier à Annecy
  • 10-11 Février à Lyon.

Horaires à Lyon :

  • Samedi : 9H30-12H30 et 14H30-17H30
  • Dimanche : 9-12H  et 13H30-16H

Lieu

  • Annecy : Gymnase des Marquisats, 54 bis rue des Marquisats, Annecy
  • Lyon : Gymnase de la Ficelle, 65 boulevard des Canuts, Lyon 4ème

Tarifs : selon la formule choisie, voir ci-dessous Tarifs 

Applications martiales et Tuishou 太极推手

Stage avec Maître Zheng Xu Dong Tuishou Applications Martiales LyonTechnique de travail à deux, signifiant «pousser mains», le tuishou est la 1ère étape de l’aspect martial du Tai Chi Chuan dont Maître Zheng est l’un des plus grands experts chinois. Places limitées à 15 personnes.

Dates : Samedi 3 Février à Lyon.

Horaires : 9H30-12H30 et 14H30-17H30

Lieu :  Gymnase Pergaud, 14, rue Commandant Pegout, Lyon 8ème

Tarif : 60 € pour les membres (réduction selon la formule choisie), voir ci-dessous  Tarifs 

 

Qi Gong Bouddhiste (Yi Jin Jing) 易筋经

Bien que le terme Qi Gong lui-même soit en réalité récent, les Qi Gong sont des pratiques de santé basées sur des techniques ancestrales chinoises « d’entretien de la vie » (Yangsheng 养生). L’objectif est de mettre l’énergie (Qi 气) du corps en circulation. La pratique porte sur les ”3 trésors” (San Bao) c.à.d. les 3 niveaux : physique, psychique et énergétique (incluant la respiration).

Stage avec Maître Zheng Qi Gong Bouddhiste Yi Jin JingLe Qi Gong enseigné lors de ce stage ouvert à tous  est  le plus célèbre Qi Gong bouddhiste : le le Yi Jin Jing易筋经,  le « Classique du Changement des Tendons ». Ses 12 mouvements simples et faciles à mémoriser axent le travail sur l’ouverture et le déblocage des méridiens et sur le renforcement et la tonification des tendons.

Date : Samedi 3 Février 2018

Horaires : 9H30-12H30 et 14H30-17H30

Lieu :  Gymnase Pergaud, 14, rue Commandant Pegout, Lyon 8ème

Tarif : 60 € (80€ non membres) (réduction selon la formule choisie, voir ci-dessous  Tarifs )

Inscription Inscription au Stage de Qi Gong Yi Jin Jing 

 

Nom des Mouvements du Qi Gong Bouddhiste Yi Jin Jing

En attendant de finaliser la nouvelle mise en forme du document, vous trouverez déjà ici l’ancienne version avec les noms et traductions des douze mouvements du Qi Gong Yi Jin Jing.

Yi Jin Jing Qi Gong Bouddhiste Stage Lyon Noms des Mouvements

Vidéo du du Qi Gong Bouddhiste Yi Jin Jing

Il existe plusieurs version du Yi Jin Jing, celle de Shaolin présentée ci-dessous est la même que celle enseignée lors du stage. La qualité est médiocre mais la vidéo vous permettra néanmoins d’avoir un “pense-bête visuel” au cas où vous auriez un trou de mémoire dans la pratique de l’enchaînement.

Formule découverte du Tai Chi style Chen

Pour ceux qui n’ont encore jamais pratiqué le Tai Chi Chuan style Chen traditionnel, la formule spéciale Découverte à Lyon propose à un tarif préférentiel  un stage court incluant notamment une journée de stage avec Maître Zheng :

  • Une journée d’initiation le dimanche 14 Janvier 2018
  • Une journée découverte avec Maîtres Zheng et Shen le samedi 10 Février 2018

Lieu

  • Dimanche 14 Janvier 2018 : Office des Sports de Lyon, 1 quai Fillon, 69007 Lyon 
  • Samedi 10 Février 2018 :  Gymnase Pergaud, 14, rue Commandant Pegout, Lyon 8ème

Tarif  Découverte : 90 €

Inscription Inscription au Stage Formule Découverte du Tai Chi 

Planning des Stages de Tai Chi avec Maître Zheng

Stage avec Maître Zheng Xu Dong 2018 Tai Chi Chuan Tuishou Shen Zhen Jun

 

Tarif stage avec Maître Zheng Xu Dong et Shen Zhen Jun

Afin d’offrir une plus grande flexibilité à chacun, il est possible pour les stages en week-end, de ne participer qu’à une demi-journée découverte, une seul journée d’initiation ou le stage complet du week-end.

Par ailleurs, pour ceux qui souhaiteraient suivre plusieurs stages, il est possible de choisir parmi plusieurs formules permettant de bénéficier de tarifs réduits.

Tarif membres Chuan TongTarif non membres
Week-end (Lyon ou Annecy)100 €125 €
Journée60 €75 €
Demi-journée40 €50 €
Formule (plusieurs stages)  
Deux week-ends180 €225 €
1 week-end + 1 Journée140 €175 €
2 week-ends + 1 Journée210 €265 €

S’inscrire à un  stage avec Maître Zheng

Cliquer ici
S’inscrire à un stage

Plans d’accès stage avec Maître Zheng Xu Dong et Shen Zhen Jun

Gymnase Ecole Louis Pergaud

Stage avec Maître Zheng et Shen de Qi Gong Bouddhiste et de Tuishou du Samedi 3 Février 2018

17, rue du Commandant Pegout, 69008 Lyon

Attention, l’entrée pour le gymnase se fait par l’arrière de l’école, par la rue Commandant Pégout.

Le gymnase est facilement accessible :

  • En voiture : parking facile dans la rue
  • En  Bus : à 100m de l’arrêt de “Prof. Beauvisage – CISL” des Bus C16 – C22 – C25
  • En Tramway : à 100 m de l’arrêt de “Professeur Beauvisage – CISL” de la ligne T4
  • Vélo V : à 100m de la station de Vélo V (Borne 8006). Si vous venez avec votre propre vélo, il est possible de laisser  dans la cours de l’école.

Plan d’accès au Stage de Tai Chi Chuan avec Maître Zheng Xu Dong et Shen Zhen Jun du 3 Février 2018   :

 

Gymnase de la Ficelle

Stage avec Maître Zheng de Tai Chi Chuan du 10/11 Février 2018

65, Boulevard des Canuts, 69004 Lyon

Le gymnase se trouve au 2ème étage du complexe de la Ficelle.

  • En voiture : il est très facile de se garer dans le parking souterrain (et gratuit) dédié au gymnase (l’entrée se fait par la petite allée juste après la station-service BP)
  • En Métro : le gymnase se trouve juste à la sortie du Métro Hénon
  • En Vélo V : la station de Vélo V (Borne 4004) est juste à la sortie du Gymnase de la Ficelle

Plan d’accès au Stage de Tai Chi Chuan avec Maître Zheng Xu Dong et Shen Zhen Jun du 10/11 Février 2018   :

 

Gymnase des Marquisats

Stage avec Maître Zheng de Tai Chi Chuan du 27/28 Janvier 2018

54 bis rue des Marquisats, Annecy

  • En voiture : il est très facile de se garer dans le parking des Marquisats  jouxtant le gymnase

 

Renseignements

Tél. :   06 77 63 94 22
Email :  chuan.tong@gmail.com

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