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Cours de Tai Chi Lyon et Kungfu Wushu 2017-2018

Toutes les informations pratiques sur les cours de Tai Chi Lyon, de Qi Gong ainsi que de Kungfu adultes et Kungfu enfants. Si vous préférez les obtenir sous forme PDF, vous pouvez télécharger directement la plaquette ci-dessous.

Tai Chi Lyon Kungfu Wushu Qi Gong Cours Plaquette 2017 2018

Télécharger la Plaquette d’information Tai Chi et Kungfu Lyon

Reprise des cours de Tai Chi, Qi Gong et Kungfu à Lyon

Lundi 11 Septembre 2017 (*)

(*) Les cours de Qi Gong débuteront la semaine du 18 Septembre.

Le club et les enseignants en quelques mots

Cours de Tai Chi Lyon - Croix-Rousse Lyon 8 Gerland - Pengju2Chuan Tong signifie traditionnel. Fondé en 2001 par Pierre, l’un des rares occidentaux officiellement reconnu disciple de la 11ème génération du Tai Chi Chuan à Chenjiagou (lieu de création du Tai Chi Chuan), le club s’est rapidement développé. Il a formé de nombreux enseignants et fédère aujourd’hui plusieurs associations.

Le club, vice-présidé par Maître Zheng Xu Dong, travaille en partenariat avec l’Association de Kungfu Traditionnel de Luoyang et le Centre de Wang Chang Qiang de Chenjiagou ainsi que, pour le Kungfu moderne, avec le département de Kungfu Wushu de Université de Luoyang.

Philippe, l’enseignant de Kungfu, pratique depuis 25 ans et se forme également en Chine depuis 10 ans  (diplômé de l’université des Sports de Luoyang).

Depuis 15 ans, Chuan Tong dispense à Lyon des cours de Tai Chi Chuan traditionnel (style Chen) et de Kungfu Wushu. Pour les cours de Tai Chi en week-end (les dimanches), voir la formule des “Ateliers Mensuels“.

Pour une présentation complète du club et des enseignants, voir : Nous connaitre.

Les cours de Tai Chi, Qi Gong et Kungfu Wushu

Retrouvez directement les informations qui vous intéressent :

Les pratiquants avancés de Tai Chi (3ème année et plus) peuvent se rendre directement ici : Cours Avancés Tai Chi.

Vous voulez gagner du temps et souhaitez directement recevoir la documentation complète (pdf), faites le ici
  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.

Tai Chi Chuan à Lyon

Le Tai Chi Chuan (Taichi ou Taijiquan) est à la fois un art martial, une technique de santé et un art de vivre. Le style enseigné est le Tai Chi Style Chen Traditionnel (ancêtre commun de tous les autres styles). A la fois souple et dynamique, il combine le travail – souvent négligé et pourtant essentiel – sur la structure physique (externe, biomécanique) et sur le sens proprioceptif (sens interne).

La pratique du Tai Chi Chuan (Taijiquan) est ouverte à tous, quel que soit l’âge et la condition physique (ce n’est que la façon de pratiquer qui variera, les plus jeunes travailleront plus bas sur les jambes pour également renforcer la musculature et souplesse, les plus âgés feront le même travail qu’eux mais sans forcer en pratiquant plus haut). Voir ci-dessou pour des informations plus détaillées sur le Tai Chi Chuan.

Les cours de Tai Chi Chuan ont lieu dans plusieurs arrondissements de Lyon : Croix-Rousse (1er et 4ème), Gerland (7ème) et Lyon 8ème.

Adresses et plans d’accès des lieux de cours en fin de document : Plans d’accès

Horaires et Lieux des Cours de Tai Chi Lyon

 

Cours Tai Chi Débutants et 2ème année

Jour Horaire Lieu
Lundi 18H45-20H Lyon 4ème
Lundi 19H-20H15 Lyon 8ème
Lundi* 12H30-13H30 Lyon 4ème
Mardi* 12H30-13H30 Lyon 7ème
Mercredi 19H-20H15 Lyon 8ème
Jeudi 19H-20H15 Lyon 1er

* Ces cours du midi sont des cours de Qi Gong (forme Tai Chi Qi Gong) : les lundis et mardis midi (respectivement à Lyon Croix-Rousse et à Gerland Lyon 7ème) : pour les cours de Qi gong voir  Cours de Qi Gong (Tai Chi Qi Gong) à Gerland et la Croix-Rousse

Cours Tai Chi avancés – 3ème année et plus

Jour Horaire Lieu
Lundi 18H-19H15 Lyon 4ème
Lundi (1) 19H-21H Lyon 8ème
Mercredi 19H30-21H30 Lyon 8ème
Jeudi 19H45-21H Lyon 1er
week-end (2) 10H-13H Lyon 8ème

Les cours avancés se font en deux groupes de niveau : 3ème année et 4ème année et plus.

(1) Cours du Lundi à Lyon 8 : L’enseignant ne pouvant pas cette année assurer tous les cours du lundi dans le 8ème , il le fera dès que cela sera possible mais sans néanmoins pouvoir s’engager sur une fréquence soutenue. Afin de ne pas pénaliser les pratiquants avancés du 8ème, des cours en week-end plus nombreux sont proposés. Le cours avancés du Lundi soir dans le 8ème arrondissement sera un cours d’appropriation et de mise en pratique des cours avancés du mercredi et jeudi ainsi que de l’enseignement des cours du week-end.

(2) Cours en week-end : Ces cours avancés dédiés à un enseignement personnalisé et inclus dans le forfait annuel auront lieu cette année sous la forme de demi-journées mensuelles (samedis  et dimanches matin). Les dates seront communiquées aux élèves concernés en début de saison.. Afin de permettre à ceux qui ne sont pas disponibles le samedi de pouvoir néanmoins en profiter aussi, ces cours avancés auront lieu cette année les samedis et dimanches matin. Les intéressés recevront un email avec les dates prévues et nous pourrons refaire un point en début de saison pour ajuster si nécessaire.

Séances  de Pratique Personnelle du Tai Chi à Lyon

Cours de Tai Chi Lyon - Croix-Rousse Lyon 8 Gerland - Pengju1

Des séances de pratique personnelle régulières en dehors des cours sont indispensables à une bonne progression et à une appropriation de la pratique. Deux créneaux horaires sont réservés pour cela(le Vendredi soir à Lyon 8ème et Lyon 4ème) et sont ouverts à tous. Les anciens pourront le cas échéant encadrer et conseiller les élèves moins avancés.

Jour Horaire Lieu
Vendredi 19H-21H Lyon 8ème

 

Tarif  Cours Tai Chi Lyon en soirée

Tarif annuel  : 305 € (Tarif Réduit 255 €)

Le tarif annuel donne un accès illimité à tous les cours. Cela permet à la fois d’avoir une pratique plus soutenue (un minimum de deux cours par semaine est recommandé pour une bonne progression) mais aussi de rattraper un cours manqué par un autre cours dans la semaine.

L’adhésion annuelle à l’association ( 27 € ) est à ajouter au tarif annuel

Le tarif réduit est applicable sous conditions de ressources (i.e. étudiants boursiers, demandeurs d’emploi non ou peu indemnisés) sur présentation d’un justificatif (i.e. avis de non imposition).

Inscription aux cours de Tai Chi Lyon

S’inscrire

Cours Tai Chi Lyon Kungfu Wushu enfants Inscription 2017 2018(cliquez sur l’image)

Option “Les Fondamentaux” du Tai Chi Chuan en huit Dimanches à Lyon

Cette offre (120€ au lieu de 360€), réservée aux anciens (3ème année et plus) inscrits aux cours en soirée, a pour objectif de leur permettre  de perfectionner leurs fondamentaux et d’avoir, régulièrement, une pratique soutenue (elle aussi essentielle). Possibilité de s’inscrire dimanche par dimanche (30€).

Tarif pour le cycle de huit dimanches : 120 €

Inscription à la journée  : 30 € par dimanche

Retrouvez également toutes les informations sur notre site dédie au Tai Chi : Tai Chi Lyon

Sommaire

Plus d’informations sur le Tai Chi Chuan

Voir notre FAQ (Questions et Réponses) pour des informations plus complètes sur le Tai Chi Chuan (Taichi ou Taijiquan) : Questions et Réponses Tai Chi Chuan. Le document est également téléchargeable au format PDF ici : PDF Questions Réponses Tai Chi Chuan.

Pour comprendre la genèse, l’histoire et la généalogie des différents style de Tai Chi, voir l’article dédié (téléchargeable en PDF) : Histoire et  généalogie du Tai Chi (Taichi) et de ses différents styles. Vous pouvez aussi télécharger directement la version PDF de la Genèse, l’histoire et la généalogie du Tai Chi (Taichi Chuan).

Voir également la page de Questions Réponses de notre site partenaire Tai Chi Lyon : Tout savoir sur le Tai Chi Chuan – Tai Chi Lyon.

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Cours de Qi Gong à Lyon Gerland et Croix-Rousse du Midi

Ces cours de Qi Gong (forme Tai Chi Qi Gong des Trois Trésors “San Bao”) ouverts à tous ont lieu à midi les lundis à la Croix-Rousse et les mardis à Gerland. Ils sont été spécialement prévus pour  ceuxqui souhaitent optimiser leur temps et mettre à profit la pause méridienne pour pratiquer une discipline aux bénéfices reconnus à la fois au niveau physique,  mental et anti-stress. Ce cours débutants est  aussi une alternative pour ceux qui ne peuvent pas participer aux cours de Tai Chi Chuan en soirée.

Qi Gong des Trois Trésors : les Trois Trésors de la Médecine Traditionnelle Chinoise sont le Jing, le Qi et le Shen, c.à.d. qu e ce Qi Gong agit sur les trois niveaux constitutifs de l’homme : la matière, l’énergie et l’esprit.

Ces cours hebdomadaires de Qi Gong peuvent aussi être complétés par la formule des Ateliers Mensuels  de Tai Chi Chuan (cycle de huit dimanches dans l’année).

Niveau : débutant

Début des cours :  lundi 18 septembre 2017.

Lieux et Horaires :  Les cours de Qi Gong à midi ont lieu à Lyon à

Croix-Rousse  Gerland
Lundi

12H30- 13H30

Mardi

12H30 – 12H30

Tarif :

Formule choisie  Tarif Tarif réduit*
1 cours par semaine 240 € 180 € 
2 cours par semaine 300 € 225  €

L’adhésion annuelle à l’association ( 27 € ) est à ajouter au tarif annuel

*Le tarif réduit est applicable sous conditions de ressources (i.e. étudiants boursiers, demandeurs d’emploi non ou peu indemnisés) sur présentation d’un justificatif (i.e. avis de non imposition).

Option :  Ateliers Mensuels de Tai Chi en week-end : 180 € (au lieu de 360 €) pour le cycle de huit dimanches dans l’année.

Renseignements :  06.77.63.94.22 ou  chuan.tong@gmail.com

Inscription : 

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Cours Tai Chi Lyon Kungfu Wushu enfants Inscription 2017 2018(cliquez sur l’image)

Adresse des cours : voir les  Plans d’accès aux Cours

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Plaquette d’Informations et Bulletin d’Inscription Qi Gong & Tai Chi Lyon

Tai Chi Lyon Kungfu Wushu Qi Gong Cours Plaquette 2017 2018

Plaquette d’Informations Tai Chi Lyon

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Tai Chi Lyon Kungfu Wushu Qi Gong Inscription Cours 2017 2018

Bulletin d’Inscription Tai Chi Lyon

Bulletin d’Inscription Cours Tai Chi Soirée et Midi

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Kungfu Wushu Lyon (adultes et enfants)

Cours Kungfu Lyon - Adultes et Enfants - Kungfu Wushu - Philippe 1Les entraînements de Kungfu (Wushu) sont basés à la fois sur l’étude de ji ben gong (travail de base) et d’enchaînements codifiés (taolu) de style moderne Chang Quan. Ils développent tonus, souplesse, et coordination. L’étude des applications martiales des taolu (développant force interne et aptitudes martiales), ainsi que le « Sanda » (combat) et la pratique des armes (sabre, bâton, épée, lance) sont également enseignés.

Les cours sont dispensés par Philippe qui  pratique le Kungfu Wushu depuis plus 25 ans et l’enseigne depuis 15 ans. Il se forme chaque année deux mois en Chine chaque été depuis 10 ans et a passé un an à Luoyang auprès de champions renommés (Zhao Gun, Zhang Yang, Fang Jing) ainsi qu’au département Kungfu Wushu de l’Université des Sports de Luoyang où il a passé un an et dont il est diplômé.

Pour plus d’information sur le Kungfu traditionnel et le Kungfu Wushu, voir : FAQ Questions et Réponses Kungfu Wushu.

Adresses et Plan d’accès des lieux de cours en fin de document : Plans

Horaires Kungfu Wushu à Lyon – Adultes (et Ados à partir de 13 ans)

Jour Horaire Lieu
Mardi 19H-21H Lyon 8ème
Jeudi 19H-21H Lyon 1er

Horaires Kungfu Wushu Lyon – Enfants (à partir de 6 ans)

Jour Horaire Lieu
Mardi 18H-19H Lyon 8ème
Jeudi 18H-19H Lyon 1er

Séances  de Pratique Personnelle de Kungfu Wushu à Lyon

Des séances de pratique personnelle régulières en dehors des cours sont indispensables à une bonne progression et à une appropriation de la pratique. Un créneau horaire, ouvert à tous,  est réservé à cet entraînement libre : les Lundis à partir de 18H et jusqu’ à 20H à la Salle de la Ficelle.  Les anciens pourront le cas échéant encadrer et conseiller les élèves moins avancés.

Tarif  Cours Kungfu Lyon – Adultes et Enfants

Kungfu Wushu  Tarif Tarif réduit*
Adulte (2 cours/ semaine) 290 € 250 € 
Enfants (2 cours / semaine) 170 €

L’adhésion annuelle à l’association ( 27 € ) est à ajouter au tarif annuel.

Inscriptions Cours Kungfu Wushu Lyon 

Cours Tai Chi Lyon Kungfu Wushu enfants Inscription 2017 2018(cliquez sur l’image)

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Plaquette d’Informations et Bulletin d’Inscription Cours Kungfu Wushu Lyon

Tai Chi Lyon Kungfu Wushu Cours Plaquette 2017 2018

Plaquette d’Informations

Télécharger la Plaquette d’information Kungfu Adultes et Enfants Lyon

Tai Chi Lyon Kungfu Wushu enfants Bulletin Inscription Cours Taichi 2017 2018

Bulletin d’Inscription

Bulletin d’Inscription Cours Kungfu Adultes et  et Enfants Lyon

Cours Kungfu Lyon - Adultes et Enfants - Kungfu Wushu Chine - Philippe 3

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Découverte des disciplines et cours d’essai gratuits

Demi-Journée d’Initiation gratuite au Tai Chi

Dimanche 27 Août 2017 de 14 à 17H à Lyon

Inscription par email à chuan.tong@gmail.com. Limité à 12 personnes (par ordre d’inscription).

Adresse : Office des Sports de Lyon, 1 Quai Fillon, 69007 Lyon Gerland

Pour plus d’informations sur cette demi-journée d’initiation gratuite au Tai Chi à Lyon, voir : Initiation Gratuite au Tai Chi Chuan.

Plan d’accès : Plans

Cours d’essai gratuit

Cours essai Kungfu

Lyon 1er

Espace Vaucanson

Lyon 8ème

Ecole Louis Pergaud

Jeudi  14 Septembre 2017 Mardi 12 Septembre 2017
Enfants à 18H et  Adultes à 19H Enfants à 18H et Adultes à 19H

Inscription à un cours d’essai gratuit de Kungfu par simple email à chuan.tong@gmail.com en indiquant simplement la date choisie

Cours essai Tai Chi Chuan

Lyon 1er

Espace Vaucanson

Lyon 8ème

Ecole Louis Pergaud

Jeudi  14 Septembre 2017

à 19H

Mercredi 13 Septembre 2017

à 19H

Inscription à un cours d’essai gratuit de Tai Chi Chuan par simple email à chuan.tong@gmail.com en indiquant simplement la date choisie.

Cours essai Qi Gong

Lyon 4ème

Maison des Associations

Lyon 7ème

Office des Sports de Lyon

Lundi  18 Septembre 2017

à 12H30

Mardi 19 Septembre 2017

à 12H30

Inscription à un cours d’essai gratuit de Tai Chi Chuan par simple email à chuan.tong@gmail.com en indiquant simplement la date choisie.

Voir les adresses et plans d’accès aux cours de Tai Chi, Qi Gong et Kungfu ici : Plans d’accès

Si vous ne pouvez pas assister à ces cours d’essai en début de saison, il est toujours possible de venir faire un essai gratuit pendant toute l’année aux horaires habituels des cours débutants (sur simple appel ou email préalable).

Sommaire

Adresses des Lieux de Cours de Tai Chi, Qi Gong et Kungfu à Lyon

(voir les plans d’accès ci-dessous)

Lieu Cours Salle Adresse
Lyon 1er Tai Chi & Kungfu

(Jeudi)

Gymnase Vaucanson

(Salle Otsuka)

4, rue Vaucanson
Lyon 4ème Tai Chi & Kungfu

(Lundi)

Gymnase de la Ficelle 65, Boulevard des Canuts
Lyon 4ème Qi Gong (Lundi midi) Maison des Associations 28, rue Denfert-Rochereau
Lyon 7ème Tai Chi (week-ends) et Qi Gong (mardi midi) Office des Sports

(arrière du parc de Gerland)

1, Quai Fillon
Lyon 8ème Tai Chi & Kungfu

(Lundi et Jeudi)

Gymnase Ecole Louis Pergaud 17, rue du Commandant Pégout

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Plan d’Accès Cours de Tai Chi, Qi Gong et Kungfu Wushu à Lyon

Lyon 1 – Espace Vaucanson 

Cours concernés : cours du Jeudi soir  de Kungfu et Tai Chi Lyon 1

4, rue Vaucanson, 69004 Lyon

Attention, les cours se déroulent dans la salle “OSTUKA” au fond du couloir (pas dans la Salle de Danse à l’entrée).

  • En voiture : si vous ne restez pas pendant la nuit, il est facile de se garer à proximité sur les contre-allées du Boulevard de la Croix-Rousse
  • En Métro : le gymnase se trouve juste à 150m de l’arrêt de Métro Croix-Rousse
  • En Vélo V :  à 200m de la station de la place de la Croix-Rousse (Borne 4022).

Lyon 4 – Gymnase de la Ficelle

Cours concernés : cours du Lundi soir de Kungfu et Tai Chi Lyon Croix-Rousse (Lyon 4)

65, Boulevard des Canuts, 69004 Lyon

Le gymnase se trouve au 2ème étage du complexe de la Ficelle.

  • En voiture : il est très facile de se garer dans le parking souterrain (et gratuit) dédié au gymnase (l’entrée se fait par la petite allée juste après la station-service BP)
  • En Métro : le gymnase se trouve juste à la sortie du Métro Hénon
  • En Vélo V : la station de Vélo V (Borne 4004) est juste à la sortie du Gymnase de la Ficelle

Lyon 4 – Maison des Associations

Cours concernés : cours de Qi Gong du Lundi midi – Lyon Croix-Rousse

28, rue Denfert Rochereau, 69004 Lyon

  • En voiture : si vous ne restez pas pendant la nuit, il est facile de se garer à proximité sur les contre-allées du Boulevard de la Croix-Rousse
  • En Métro : le gymnase se trouve juste à 500m de l’arrêt de Métro Croix-Rousse
  • Vélo V : une station de Vélo V se trouve juste devant la Maison des Associations (Borne 4009).

 

Lyon  7 (Gerland) – Office des Sports de Lyon 

Cours concernés : cours du Mardi midi de Qi Gong Lyon 7

1, quai Fillon, 69007 Lyon

L’Office des Sport se situe au bord du parc de Gerland et est  accessible par :

  • En voiture : parking facile dans la rue
  • En Métro :  à 500m de la sortie du Métro “Stade de Gerland” (Ligne B)
  • Vélo V : à 300m de la station de Vélo V Parc de Gerland (Borne 7020).

Lyon 8 – Gymnase de l’Ecole Louis Pergaud 

Cours concernés : cours des Lundis, Mardis et Mercredis soir  de Kungfu et Tai Chi Lyon 8

17, rue du Commandant Pegout, 69008 Lyon

Le gymnase est facilement accessible :

  • En voiture : parking facile dans la rue
  • En  Bus : à 100m de l’arrêt de “Prof. Beauvisage – CISL” des Bus C16 – C22 – C25
  • En Tramway : à 100 m de l’arrêt de “Professeur Beauvisage – CISL” de la ligne T4
  • Vélo V : à 100m de la station de Vélo V (Borne 8006). Si vous venez avec votre propre vélo, il est possible de laisser  dans la cours de l’école.

Sommaire

 

Renseignements cours de Tai Chi, Qi Gong et Kungfu 

06.77.63.94.22

chuan.tong[@]gmail.com

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